| | Costas, braços ... 2 meses e meio |  |
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| Autor | Mensagem |
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Carol
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| Assunto: Costas, braços ... 2 meses e meio  Sex Jul 10, 2009 8:10 pm | |
| 27 de maio o antes 10 de julho o depois SOMente as 2 primeiras de bikini verde é q são as do antes (não tenho mais  ), mas as outras estão fresquinhas, acabei de tirar, rsrs. Me deem suas opiniões! Bjos!!! 
Última edição por Carol em Sex Jul 17, 2009 6:33 am, editado 2 vez(es) | |
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Carol
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Sex Jul 10, 2009 8:14 pm | |
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Última edição por Carol em Sáb Nov 21, 2009 4:21 pm, editado 12 vez(es) | |
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Carol
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Sex Jul 10, 2009 8:15 pm | |
| Desculpa pelo paint tosco , to com preguiça, rsrsrs ........ 
Última edição por Carol em Sex Jul 10, 2009 8:33 pm, editado 2 vez(es) | |
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Carol
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Sex Jul 10, 2009 8:22 pm | |
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julianalopes
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Sáb Jul 11, 2009 4:00 am | |
| CAROL  Tou parva!! que diferença!!! Tenho as costas e braços tão magrinhos, que desenvolver assim como tu em 2 meses e meio era um sonho...conta-me o teu segredo. Eu axo um diferença incrível, pa melhor é obvio. meus parabens  | |
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Carol
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Seg Jul 13, 2009 5:19 am | |
| Obrigada Juliana. Resultado de muita alimentação e treinos intensos. Muita carga. Acho que melhorou por causa dos exercícios com peso livre . E vc sabe q eu não lembrava da data da primeira foto. Eu só vi q era no dia 27 de maio pq qd salva no computador, fica os dados originais da câmera. Eu mesma achava q era mais tempo, mas não é! Vou começar a definir no mês q vem. Vamos ver no q dá até dezembro. Aí mando foto das pernas e barriga tb... alias agora minha barriga tá terrível.  | |
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zagolee
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Qua Jul 15, 2009 4:17 pm | |
| Perfeita!
Aumentou a massa magra e melhorou com muita qualidade sua definição. | |
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estrela
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Qui Jul 16, 2009 1:47 pm | |
| muito bom, parabéns!!!!
E quanto vç tem de bíceps? eu tenho 28 cm com ele relaxado e 30 com ele contraido.... | |
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Carol
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Sex Jul 17, 2009 6:21 am | |
| Obrigada meninas.
Tati, eu não lembro, mas vou medir e logo escrevo aqui. | |
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Carol
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Ter Jul 21, 2009 5:41 am | |
| Nossa Zagolee, desculpa por te chamar de "menina", kkkkkkkkkkkkkkkkkk...  Tati... 29 relaxado e 30,5 esquerdo contraído e 31 direito contraído...  estamos parecidas, rsrsrs... | |
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Admin-Danitamega
Admin
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Sex Ago 21, 2009 5:31 pm | |
| Carol
PARABÉNSSSSSS
MUITA DIFERENÇA.
mede sempre, tire fotos mês a mês...
e sempre nos diga como esta ficando...quero acompanhar.
bjsss | |
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Fran
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Qui Ago 27, 2009 2:45 pm | |
| Costas estão lindas Carol  | |
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Carol
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Qua Set 02, 2009 6:18 am | |
| Obrigada Dani, seu elogio é uma honra!
Valeu Fran! | |
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twi
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio Qua Set 02, 2009 2:07 pm | |
| Nossa, parabéns Carol!! Posta mais fotos pra gente ir vendo a evolução.. continue assim!! | |
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| | Assunto: Re: Costas, braços ... 2 meses e meio | |
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