alguém pode me ajudar por favor??

estou malhando ja faz uns 4 meses faço hidroginastica,natação e agora entrei na musculaçao,porém quero saber o que eu posso estar tomando para me dar disposição nos execicios ??por favor algo que não me faça engordar ???

Olá Rosa, seja bem-vinda!

Que bom que está se exercitando, tenha certeza que fará bem ao seu corpo e sua alma.
Sobre sua pergunta, eu gostaria de recomendar algo interessante que me ajudou e tenho certeza que ajudará vc tb, que é pesquisar no site.
Entre no INDEX e pesquise os vários assuntos e temas..tenho certeza que encontrará perguntas como a sua e verá as diversas soluções que o pessoal propos e as pessoas contando seus resultados. A mim ajudou demais e tenho certeza que todas as respostas possíveis à sua pergunta já estão no fórum, porém respondidas para outras pessoas.

um grande beijão e força!

Eu tomo citrus aurantion, é manipilado, reduz medidas e da um gás mto bom!

NO Xplode ou Shotgun (esse tem uma linha de Red Line). Bom d++