| | A Dieta da Nutricionista |  |
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| Autor | Mensagem |
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Camila Ceranto
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| Assunto: A Dieta da Nutricionista  Qua Jul 29, 2009 8:19 pm | |
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Última edição por Camila Ceranto em Seg Jan 28, 2013 6:45 am, editado 1 vez(es) | |
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Camila Ceranto
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| | Assunto: Alguem Qui Jul 30, 2009 5:59 pm | |
| Gostaria da opinião de vocês??
Volto em 1 mês. | |
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| | Assunto: Re: A Dieta da Nutricionista Sex Jul 31, 2009 7:57 am | |
| Acho que falta um pouco de carboidrato, não tem nenhum no almoço... Se eu como poucos carboidratos, assim como nessa dieta, não consigo treinar direito...... e na ceia esse batido de whey com malto é com leite e com água? Eu não consigo tomar com água fica muito ruim, acho ruim até com leite....tava tomando whey com malto e leite depois do treino, não aguentei e parei, era muito enjoativo...... mas tomara que vç goste......e consiga atingir os seus objetivos ..... Bjsss e boa sorte  | |
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Camila Ceranto
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| | Assunto: Tati Sex Jul 31, 2009 10:37 am | |
| Oi Tati, obrigada por responder
Pois é, ela me disse que como é pra secar, fez essa dieta com no máximo 70g de carbo no total, 120g de proteina e 40g de gordura boa.
Como pego leve nos exercícios, acho que não vai ter erro neh?
E ela me passou comprimidos de guaraná pra tomar a tarde, lá pelas 16:00
E um comprimido de alcachofra 30 min antes das principais refeições.
O que acha?
Bjos | |
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Camila Ceranto
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| | Assunto: Re: A Dieta da Nutricionista Sex Jul 31, 2009 10:39 am | |
| Ah,a ela disse que é pra tomar todos os batidos de whey com água, mas tambem não consigo, daí disse que pode ser leite desnatado, 1 col em pó. | |
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nubia
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| | Assunto: Re: A Dieta da Nutricionista Seg Set 14, 2009 2:49 pm | |
| FRANGO GRELHADO NA ÁGUA?????
COMO É ISSO? PASSA AÍ A RECEITA PRA GENTE... | |
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andrèia machado
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| | Assunto: Re: A Dieta da Nutricionista Sex Set 25, 2009 11:41 am | |
| Oi Nubia,
Eu faço fica ótimo,
tempera o frango normalmente leve na frigideira anti aderente e vá pingando aguá aos poucos, ele vai ficando cozido e dourado também.
No começo é meio estranho mais depois pega o jeito | |
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nubia
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| | Assunto: Re: A Dieta da Nutricionista Sex Set 25, 2009 1:12 pm | |
| Interessante... vou tentar fazer. Obrigada pela dica. | |
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RosanaGyn
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| | Assunto: Re: A Dieta da Nutricionista Qua Nov 17, 2010 3:43 am | |
| OLa e ai essa dieta deu certo???? | |
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| | Assunto: Re: A Dieta da Nutricionista | |
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