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 whey x treino aeróbico

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MensagemAssunto: whey x treino aeróbico   whey x treino aeróbico Icon_minitimeSex Mar 26, 2010 1:40 pm
olá,
gente sempre tive uma dúvida. atualmente divido meus treinos aeróibicos e musculação em dias separados. Mas eu devo tomar o whey + mel até depois dos treinos aeróbico???


obrigada
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