Whey - qual marca vcs usam?

Ois meninas,

Eu estou a tomar um de Morango da Reflex

http://www.desportosdeginasio.com/loja/produtos_detalhe.asp?ProdutoID=749&CategoriaID=18&subcategoriaID=29&cat=1

É muito bom, nada enjoativo , quando este acabar vou provar o de chololate mint, já provei de um amigo meu e é muito bom também.

Beijos,
Sara

Oi meninas.

Ainda não tomo Whey.
Gostaria de saber qual a função dele? e qual seria o horário melhor para se tomar ele ?
abraços

Olá nayara!! olha encontrei um artigo que talvez te ajude!! beijinhos

http://www.saudenarede.com.br/?p=aev&id=Whey_Protein

Diana obrigada pela dica.

Bjus

uso da ON sabor a morango

Tb uso da ON, sabor chocolate! Até hj foi a única whey q consigui tomar sem ter ânsia de vômito! Muito boaaaaaaaaa!

Eu vou no nacional, rsrs. Sei que a fama dos nacionais não é mto boa, mas se cumprirem o que diz na informação nutricional...

5 Whey Protein da Body Action sabor chocolate, acho bom, mas nunca tomei outro... vou pegar o de morango, dizem que é melhor.

Oi Fran vc sentiu diferença com ele é que to pensando em comprar esta marca tb.

Eu comecei a tomar agora Nidia, mas ouvi falar bem desse whey.

Eu comprei o da ultimate nutrition alguém já uso?????
usei antes da iron tek era bom também mas tem menas proteina e mais carbo

Pessoal, estou usando whey da VPX ZERO CARB, mas como vocês falam muito bem da da whey da OPTIMUM NUTRITION, estava até pensando em mudar... mas gostaria de mais opiniões, pois a que tomo é totalmente isolada e da ON, até onde sei, tem isolada e concentrada. Tomo 1/2 scoop pela manhã, em jejum, e 1 scoop após os exercícios, inclusive quando faço apenas aeróbicos. Será que estou usando corretamente? Alguém pode me ajudar?

Comecei a tomar essa semana pela 1 vez whey isolado 0% carbo da Vitafor. O gosto é bonzinho.
É verdade que dá acne whey?
E vcs sabem me dizer se engorda? Tenho medo de engordar.
Malho pesado todos os dias e faço aerobico 03 x por semana.

EU USO WHEY PROTEIN DA MILLY, É GOSTOSO E TEM QUALIDADE. E O PREÇO É BEM ACESSÍVEL....

Uso o da Body Action também como a Fran lá em cima, eu gosto bastante, pra mim deu resultado e o preço é bem bom.

Fran não pega o de morango não, nossa, aquilo me deu arrepios por 1 mês antes de tomar, ele enjoa muito fácil. Eu gosto muito do de baunilha, batilho ele fica parecendo leite, fica bem gostoso! podia viver desse whey o resto da vida de tão gostoso!

Bom mesmo é Nutela com Morango..rsrsrrsrs

Eu uso Myoplex... vcs ja experimentaram?

bjuss

5W Body Action de Baunilha

Lu escreveu:

Bom mesmo é Nutela com Morango..rsrsrrsrs

Eu uso Myoplex... vcs ja experimentaram?

bjuss

Nutela com morango?? Mulheres!!!
Lu, o que vc ta achando do Myoplex? ... tem um agora que ja vem até com CLA! Estava querendo experimentar! .... uma semana por mês fico 1300Km de casa, trabalhando no interior do MT e aqui não tem mta opção pra comer e estava querendo um substituto de refeição! O sabor é bom?

Whey da O.N. - Sabor chocolate ou cookies!! Tão gostoso que até com água é uma delícia...

Mudei pra 3W da Body Action ue é um pouco melhor.

Entao Bil, Eu nao sou uma boa referencia para falar se o sabor e bom.. bom mesmo e chocolate,pudim,sorvete Haagen Dazs.. sem essa que Whey e Myoplex sao ultra gostosos.. a nao ser que vc nunca tenha experimentado estas guloseimas..rsrsrrs
Bem, voltando para o Myoplex eu uso da EAS eu prefiro o de baunilha pq assim eu posso bater com varias fruta alternadas... eu tomo com leite integral ! Sei que vao me matar rsrsrsrsr...so faltada eu falar que adoçava com leite condensado rsrsrsr por pouco nao e... eu coloco kilos de açucar..rsrsrsr vao me banir desse forum!rsrsrrsrs
Eu tenho tendencia para emagrecer entao quando vejo que estou começando a criar aquela barriga eu paro e recomeço a minha rotina de pudim, chocolate...rsrrsrsr brincadeirinha
Agoira serio...se vc vai viajar e nao vai ter tempo para comer direito.. compra este Myolpex
de Luxe que contem CLA!O gosto e aquilo mas os resultados sao satisfatorios!

Putz Lu .... vc me fez lembrar da minha época de faculdade ... eu tb tinha muita facilidade pra emagrecer e tomava todos os dias 2 litros de leite integral por dia, fora as refeições normais ... tinha dia que ficava acordado até conseguir tomar o ultimo copo! .... engordei, mas junto ganhei uma barriguinha chata de tirar .... cuidadooooo!

Valeu Lu ..... vou comprar um pra mim ..... atendo paciente das 7 da manhã as 21:00 ... com apenas 40 minutos pro almoço, sendo que aqui na clinica não tem geladeira, fogão, nada .... vou ter que apelar pro Myoplex no almoço!!!! A janta ainda consigo comer algo melhor!

Ahhhhhhhh e outra coisa, cuidado viu dona Lu .... eu achava que com esse metabolismo nada me fazia mal e exagerava nos carbos assim como vc ... fiz exame de sangue esses dias e o triglicérides estava alto!!!!!! Cuidado!

Ainda dentro desse contexto deste Myoplex ter CLA, alguém sabe me dizer quantas mg de CLA tem um scoop desse whey? Isso é bastante esclarecedor para saber se esse CLA tá valendo a pena ou é só perfumaria na embalagem...

Tipo eu posso ter um carro pintado com ouro ..mas na verdade é só uma graminha de ouro que eu joguei no balde de tinta e na verdade não vale nada ...

Só por curiosidade, alguém sabe?

Abs

RBR

Bill,
E verdade... ja tenho trinta e meu metabolismo continua acelerado... minha mae me joga praga dizendo que quando eu tiver filho vou virar uma vaca!srsr E ruim heim! Vou malhar e triplo!
Tenta fazer pelo menos um sanduiche natureba... mas po ficar so com Myoplex e dose pra leao!Toma logo um sustagem rsrsrsrsrsr, meu Deus eu me lembro que tomei muito isso e mis rolava ate um Biotonico Fontoura rsrrsrsr

RBR, se não me engano são 1000mg por pack. O Myoplex é um substituto de refeição, tendo whey, carbo, vitaminas, etc, além de CLA!

Como o CLA é recomendado 1000mg junto com as refeições no total máximo de 3, acredito que valha a pena sim!!! É um dos melhores suplementos que existe!



Lu .... nem pão integral eu acho aqui! hahahahha! Putz biotônico .... tomei muito disso! haha! Até descobrir o "milagroso" Cobavital .... esse meu pai fazia igual sua mãe ... qdo vc ficar mais velho vai dar efeito retardatario e vc vai ficar obeso! .... vai nadaaaaaaaa!

5w da body action ao meu ver é o melhor custo beneficio, tipo eu pago 150 reais em 2.4kg
axo ela excelente