Juliana, Prazer!!!

Olá a todos.O meu nome é Juliana, embora seja um nome muito usual no Brasil, sou totalmente portuguesa. Nasci e continuo a viver em Viseu, uma cidade da zona centro com muita qualidade de vida, e onde adoro morar.
Tenho 27 anos e sou enfermeira há 5. Adoro o que faço, mas detesto trabalhar à noite
Frequento ginásio desde os 16anos, mas estou parada há cerca de 5 meses, por me encontrar grávida (actualmente estou c 35 semanas), mal posso esperar por voltar ás aulas de schwinn cycling, uma das minhas grandes paixões.
Falando em paixões, estou a viver com o meu namorado há cerca de ano e meio, e estamos ansiosos por cumprir o maior sonho das nossas vidas, sermos pais. Ele dá-me muita força para manter a forma, e é o meu maior crítico e conselheiro, conheci-o no ginasio onde é coordenador e instrutor de cycling, o maior do país, visistem em:
http://www.forlife.pt/
Adoro tudo o que esteja relacionado com o mundo do fitness, alimentação e hábitos de vida saudáveis. foi numa das minhas pesquisas pela net que encontrei o blog da Dani, e desde então sou visitante diária. Adorei logo a ideia do fórum, pela partilha de ideias, alegrias e até tristezas (poucas...) , para além da motivaçao que proporciona por seguirmos os progressos de cada um(a) de nós. fica um pouco de mim...e vocês?
Um beijão do tamanho do mundo,
Juliana

Olá Juliana!

Vamos movimentar esse fórum!

Felicidades e muito amor pra você e seu namorado e bons treinos!

Seja muito bem vinda...
o fórum vai ser um sucesso, aqui a gente vai fazer muitas amizades e com certeza passar uma para as utras o que sabemos.
bjss

Olá meninas,

Espero que esteja tudo bem com vocês, comigo está tudo optimo.
Eu sou a Sara Mendes, vivo em Portugal (Cascais).
Tenho 26 anos, e adoro desporto... já pratiquei natação, basquetebol, já fiz aulas de aerobica e step, spin, mas agora ando mais concentrada na musculação

Faço todos os dias á hora de almoço
E á noite e ao fim de semana, ás vezes, vou dar umas voltas de bicicicleta.

Este é o ano em que estou a levar isto mais a sério... tenho alguma gordurinha e celulite que quero acabar com ela

Tenho o objectivo até ao fim do ano para ficar seca. Tenho 1.73 e neste momento estou a pesar 70kg. O que é muito.
Mas como em muitas mulheres... a minha gordura está somente concentrada na pernas e no rabo.... o que é mto irritante.

Prazes em conheçe-las a todas.

Dani já viajo pelo teu blog á uns aninhos... adoro todos os post's que metes. E este forum vai ser mto bom.
Parabéns.

Mendes escreveu:

Olá meninas,

Espero que esteja tudo bem com vocês, comigo está tudo optimo.
Eu sou a Sara Mendes, vivo em Portugal (Cascais).
Tenho 26 anos, e adoro desporto... já pratiquei natação, basquetebol, já fiz aulas de aerobica e step, spin, mas agora ando mais concentrada na musculação

Faço todos os dias á hora de almoço
E á noite e ao fim de semana, ás vezes, vou dar umas voltas de bicicicleta.

Este é o ano em que estou a levar isto mais a sério... tenho alguma gordurinha e celulite que quero acabar com ela

Tenho o objectivo até ao fim do ano para ficar seca. Tenho 1.73 e neste momento estou a pesar 70kg. O que é muito.
Mas como em muitas mulheres... a minha gordura está somente concentrada na pernas e no rabo.... o que é mto irritante.

Prazes em conheçe-las a todas.

Dani já viajo pelo teu blog á uns aninhos... adoro todos os post's que metes. E este forum vai ser mto bom.
Parabéns.

oi Mendes!!! que bom encontrar uma portuguesa por aqui...sê muito bem vinda. e muito boa sorte para o alcance do teu objectivo

Bem vindos nossos conterrâneos de Portugal!
eu tinha viagem marcada para 12 de Agosto, iria viajar a Europa inteira, mas nao vou mais...Preciso trabalhar!
deixa para a próxima.
amo Portugal.
bjss
Dani

oi Dani,
Fica a saber que quando vieres a Portugal tens estadia garantida, com direito a pensão completa em nossa casa! Para não falar de teres livre trânsito no maior ginásio de Portugal o Forlife. A minha família tem todo o gosto em receber a tua!

Juju...
ôbaaaa...
academia garantida e estadia com refeiçao??? Olha que nao vou estar de dieta, hein!
brincadeira...
adorei.
muito obrigada.
love portugal.