Oi meninas, sou nova por aqui e espero fazer boas amizades.

Boa tarde!

Em primeiro lugar quero parabenizar o site. Estou muito contente por agora fazer parte.

Eu sou a vivizinha, tenho 25 anos e malho a 4 anos e meio. Tenho muitas dúvidas referente a malhação (hipertrofia muscular), alimentação adequada, entre outros. Meninas conto com a ajuda de vcs.

Muitos bjinhos!!!

Seja bem vinda Vivizinha, com certeza o pessoal aqui vai te ajudar muitooooo....
conta comigo tb. bjss