Academia aqui na Alemanha !

Gente estou totalmente com as academias aqui na Alemanha , principalmente onde eu comecei esse mês !

Uma coisa estanha é o fato de a academia nao ter professor, no brasil é obrigatório ter um professor de Ed.fisica formado dentro da academia
no brasil a assistencia é bem melhor, o treinador faz um plano só pra vc, depois muda de aparelhos, de carga e etc.. aqui, nao é muito assim..você tem que fazer tudo sozinha ! estava eu e outra menina e o instrutor só deu plano pra gente porque a gente pediu e perguntava o
que a gente queria fazer.. Pô, se eu soubesse o que eu iria fazer,
teria ido sozinha pros aparelhos!
Além do mais as pessoas aqui nao estao interessadas em fazer amigos na
academia como no brasil, eles fazem questao de colocar os mp3 da vida
pra nao ter perigo de ter que falar com ninguem.. um saco isso.

não pode usar o mesmo tênis que usou na rua o tenis que voce usa na rua e sujo.
é obrigatório colocar a toalha nos aparelhos antes de sentar,

Quando expliquei pro treinador que queria aumentar a massa muscular , ele mandou eu tomar bomba , (pq mulher com musculos é ridiculo )!
Uma descriminacäo



Conclusão pra eles: Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai
dessa enquanto você ainda tem saúde... E viva o sedentarismo !!!
Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. Você terá toda
a eternidade para ser só osso!!!

Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!! Afinal, a baleia bebe
só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é
GORDA!!!
O elefante só come verduras e é GORDOOOOOOOOO!!!

VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!!
Você, menina bonita, tem pneus? Lógico, todo avião tem!

E nunca se esqueçam: 'Se caminhar fosse saudável, o carteiro seria imortal'

So sei que estou muito e sinceramente näo sei o que fazer !
näo tenho a menor nocäo do que devo fazer , o pior é que nen posso desistir da academia pois aqui é por contrato de 1 ano !

Enfim aqui fica um desabafo de um pais que se diz ser 1 mundo !

bjsssssssss