Olá Saradas!

Olá Pessoal.
Sou a Grazielli, tenho 19 anos.
tenho Paixão pela musculação, não apenas por estética, mais creio q tb se torna um
estilo de vida, algo excencial.
Treinei frequantemente dos 15anos aos 17anos, mais como o tempo passa e a gnt adquire certas responsabilidades, tive q abandonar a academia, pois comecei a trabalhar, a fazer faculdade e curso, ai q td desandou....
descuidei da alimentação, perdi tonus, e dasanimei....
Agora com 19anos, 1,73 de altura e pesando horriveis 75k, vou correr atras do prejuizo....



Beijos!

Manda uma foto sua antes e depois.
De repente alguem pode ajudar com uma série boa ou dicas.