DOCE DE WHEY!

Gente,

eu sou desesperada por chocolate e derivados - rs. Outro dia eu tava com mt vontade de comer strogonoff de chocolate, então fiz uma misturinha e coloquei na geladeira... ficou mttttttt bom, engana perfeitamente!

coloquei:
2 scoops de whey
100 ml de água
1 dose de glutamina - q não precisava
granola
4 castanhas do pará
2 colheres de chocolate em pó - ou menos
2 colheres de sopa bem cheias de aveia

o que vcs já inventaram pra comer as msms coisas com um gostinho diferente?

Claudina, e como vç faz esse whey?

Vç mistura tudo, bate no liquidificador?
Qual o sabor do whey que vç usa?

Nossa, também sou louca por chocolate, aiaiaiai, eua cho que não consigo viver sem ele..... na minha bolsa mesmo agora tem 2 "lancy" que comprei na hora do almoço, mas consegui me segurar até agora e não comi nenhum....

Vou anotar essa sua receita, quem sabe eu não faço, né?

E até agora eu não consegui inventar nada, tomo whey com leite desnatado na hora que chego e só!!!!

bjs..

que liquidificador o que... hauhauhauau... sou estudante e moro longe da mamãe. qt menos louça suja melhor!

misturo tudo numa caneca ou vasilha pequena msm. primeiro misturo o whey bem batidinho... pra não ficar bolinha. depois misturo o resto dos ingredientes e tampo com um filme plástico. uns 20 min de geladeira e tá protinho! Sem ir pra geladeira não fica igual. Qd resfriado fica com consistência de mousse meio puxa puxa, sabe?

Uso whey de baunilha msm.

Eu gostei pq fica com aparência e gosto de doce "normal". A granola e a castanha dão um "croc" fundamental. Eu sinto mt falta de coisas que fazem barulhos de coisa gostosa: aquele croc, crac... rs

Uso granola sem açúcar e algumas vezes até dispenso. A aveia e a castanha nunca faltam.

Bjocas!

Ah! Larga esse Lancy!!! rs... To vendo... Se for comer chocolate, come amargo e meio amargo, po!

Oi Claudinha,

Eu sou Portuguesa, então algumas coisas que disses-te eu não percebi bem, mas adorei essa receita e queria fazer, mas o que são "scoops", ou seja, qual a quantidade de whey que metes.
E outra coisa, sabes-me dizer se a castanha do pará é a amendoa em Portugal ?

Obrigada,
Beijos

Mendes,

scoop é aquela medida - parecida com um colher - que vem no pote de whey.

e eu uso castanha do pará q é a que eu mais gosto. mas pode ser castanha, amendoa, avelã, nozes... ou não colocar nada tb.
acho que a castanha que vc tá falando é aquela que deve ser cozida? no brasil a gt come no natal. cozinha e descasca, né? não é essa não.

hauhauhua.... o que mais vc não entendeu? nesse intercâbio cultural que virou o blog eu sempre me perco na hora de escrever. risos. pode falar que eu reescrevo, tá?

bjocas

Mendes,

Castanha do pará nós aqui chamamos de castanha do brasil, encontras em grandes superfícies comerciais, eu gosto muito. É bom pra variar das nozes e amêndoas. Pesquisa no google por imagens. Mas tem que ser mesmo em grandes superfícies ou então em lojas + especializadas, de produtos brasileiros ou assim.

Avelãs, Amendoas, Nozes, todas muito gostosas mas a castanha do pará..... não tem palavras, é muito mais gostosa q essas outras... muito mesmo.



Apenas cuidado com as calorias... ai ai a porçãozinha deve ser de 3 a 4 castanhas apenas, só pra suprir as necessidades de gorduras boas... comer em excesso o ponteiro da balança vai lá em cima.... mas q é uma delícia isso é.

Oi meninas,

tenho uma questão, vocês comem a castanha do pará quando, e isso faz o quê? ou substitui o quê?

Obrigada,
Sara